Pour votre santé, simplement.


  
Devenez MEMBRE du Club bon coeur des cardiaques de Charlevoix! Votre inscription annuelle est de seulement 5 $. C'est vraiment abordable pour vous prévaloir de nos services! Communiquez avec nous au 418-240-9999 d'où que vous soyez dans Charlevoix. Être MEMBRE du Club bon coeur, c'est déjà un bon pas vers de saines habitudes de vie!                                         Inscrivez-vous!   
Liens d'information utile, pertinente et valide pour prendre en main votre santé
 
 
Inscriptions et plus d'info au boncoeur@charlevoix.net
  
AU CLUB BON COEUR CET ÉTÉ

À NE PAS MANQUER!

VOTRE CLUB BON COEUR AMÉNAGE DANS UN NOUVEL ESPACE!

TOUJOURS DANS LE BUT DE MIEUX DESSERVIR SES MEMBRES ET LA POPULATION DE CHARLEVOIX, LES LOCAUX DU CLUB BON COEUR LOGERONT DÉSORMAIS À L'ÉDIFICE
LA MAISON-MÈRE DE BAIE-SAINT-PAUL, AU 63 RUE AMBROISE-FAFARD (3e ÉTAGE). L'ÉQUIPE DU CLUB SERA HEUREUSE DE VOUS Y ACCUEILLIR!

SURVEILLEZ LE SITE INTERNET ET FACEBOOK POUR LES ACTIVITÉS DE CET AUTOMNE.

OBJECTIF
25 000 $


ENSEMBLE POUR LE MIEUX-ÊTRE
DES GENS DE LA RÉGION!

MISSION ACCOMPLIE POUR LE COMITÉ DE FINANCEMENT
PHOTO PRISE LORS DE LA SOIRÉE DE CLÔTURE DE LA CAMPAGNE (26 mai 2017)
Degauche à droite : M. Luc A Goudreau membre du comité, Mme Francine Thibeault directrice générale du Club, M. Ibrahim Sako président d'honneur, M. Serge Bouchard membre du comité, Mme Gemma Boucher présidente du conseil d'administration du Club, M. Jean-Pierre Anctil membre du comité
PLUS DE PHOTOS À LA PAGE ÉVÉNEMENTS


LE CLUB BON COEUR VOUS OFFRE LE PROGRAMME PIED
(Programme Intégré d'Équilibre Dynamique).


Il s'adresse aux gens de 65 ans et + qui veulent développer leur équilibre et leur force pour prévenir les chutes.
Le programme de 12 semaines est animé par un professionnel de la santé (kinésiologue). Une évaluation de votre équilibre sera faite au début et à la fin du programme.  
Surveillez notre site Internet et notre page Facebook pour les prochaines ouvertures du programme! 

C'est gratuit!

418-240-9999

MIDIS-SANTÉ

Pique-nique à Place du Coeur

Mercredi 21 juin, 11 h 30

Apportez votre lunch santé!

Thème : Comment concerver son énergie et sa bonne humeur!

LE SAVIEZ-VOUS?

Le Club Bon Coeur offre les services d'une infirmière
et d'un kinésiologue.
Vous voulez améliorer votre état de santé? Vous souhaitez un suivi de votre tension artérielle ou de votre glycémie? Vous voulez intégrer l'activité physique au quotidien en connaissant les bonnes techniques?
Venez les rencontrer à nos locaux!

Téléphonez au 418-240-9999 pour un rendez-vous
ou passez à nos locaux du 63, rue Amboise-Fafard,
Baie-Saint-Paul

Le Cube de marche Bon Coeur Baie-Saint-Paul

Le Cube de marche Bon Coeur Baie-Saint-Paul encouragé par le Grand défi Pierre Lavoie a fait ses premiers pas le 30 mai 2016.

L'adhésion au cube de marche est gratuite et les marcheurs de tous les niveaux sont conviés.

Les marches ont lieu tous les lundis et mercredis de 13 h 30 à 14 h 30 et les mardis (sauf l'hiver) de 9 h 30 à 10 h 30. Les marcheurs ont donc la possibilité de marcher pendant 60 minutes, soit l'équivalent de quatre (4) cubes énergie. La durée, la vitesse et la distance sont adaptées selon la condition physique des marcheurs.

Le Cube de marche Bon Coeur Baie-Saint-Paul est une continuité du partenariat entre le Grand défi, la Fédération des médecins omnipraticiens du Québec (FMOQ) et la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ). Ce partenariat historique a pour but d'encourager la population à bouger pour prévenir les risques de maladies liées à la sédentarité.

« Nous invitons les résidents de Baie-Saint-Paul et des environs à se joindre au mouvement des saines habitudes de vie en venant marcher deux (2) fois par semaines. C'est en bougeant quotidiennement que nous pouvons faire une différence sur notre santé ». dit Pierre Lavoie.

Plus de renseignements : www.facebook.com/cubedemarchebsp et www.onmarche.com   


LE CLUB SOULIGNE SA RECONNAISSANCE
ENVERS SES BÉNÉVOLES!
LORS DU MIDI-SANTÉ DU 20 AVRIL 2016

Mme Solange Audet 
Mme Gemma Boucher (debout à droite)
Mme Joye Smith
Mme Micheline Simard
M. Yvon Perron
Mme Eugénie Audet
M. Jean-Pierre Anctil
Mme Ginette Côté
Mme Jeanne Thibeault
Mme Lise Tremblay
Mme Lorraine Morin

UN GRAND MERCI À CES PERSONNES PRÉCIEUSES ET CHÈRES À NOTRE COEUR!
MERCI POUR VOTRE ENGAGEMENT ET VOTRE IMPLICATION!





DÉPISTAGE EN ENTREPRISE

Message aux propriétaires ou directeurs de personnel des entreprises de la région de Charlevoix-Ouest

Faites un cadeau à vos employé(e)s ainsi qu'à vous-mêmes:

Communiquez avec nos professionnels de la santé pour une rencontre gratuite à laquelle ils pourront vérifier le taux de glycémie, la tension artérielle et autres malaises pouvant ralentir l'élan productif de votre personnel! Un suivi et un accompagnement peut suivre pour seulement 10 $ par employé. Ce service permet d'alléger le système de santé de notre communauté. Appelez au 418-240-9999!



MARCHE-ENTRAÎNEMENT 
(avec ou sans bâtons)

Mettez-vous en forme ou maintenez-là!

Participez aux après-midis de MARCHE-ENTRAÎNEMENT avec ou sans bâtons les lundis et mercredis, 13h30 et mardis de 19h à 20h (départ du Centre Coeur à Tous, 23, rue Racine, Baie-Saint-Paul).
C'EST GRATUIT AVEC LE CUBE DE MARCHE!

FORMATION
MARCHE AVEC BÂTONS

 (Formateurs : Francine Thibeault, Jean-Pierre Anctil et Alexandre Henry)
COÛT : 25 $


Cours TAÏCHI TONIQUE 
Les 8 trésors et la petite forme de Pékin


Apprenez, à votre rythme, une forme de 24 mouvements traditionnels. Plus qu'une simple gymnastique douce, le Taïchi est un art de santé, un art martial et pourrait devenir une passion! Les participants sont invités à pratiquer en groupe et de façon autonome.

Horaire:   1 jour ou soir en semaine, heure à déterminer, durant 4 semaines.  Possibilité d'organiser des sessions pour groupes (minimum de 8 personnes) dans une entreprise ou un organisme.
Formateur : Alexandre Henry, kinésiologue du Club bon coeur
Coût: 30$ / personne
Endroit: Club Bon Coeur
Prochaines sessions : Automne 2017
Inscription requise

Téléphonez au 418-240-9999



















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