Le kinésiologue est le professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique, qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance (définition de la Fédération des kinésiologues du Québec, FKQ).
Dans le cadre du Club Bon Cœur, l’accent est mis sur la prévention santé à travers des activités de groupes et des consultations individuelles. L’objectif principal du service de kinésiologie au Club Bon Cœur est de vous donner les outils pour être autonome dans la gestion de votre santé physique.
Lors des consultations individuelles, le ou la kinésiologue vous propose un programme d’exercices personnalisés. Un volet kinésithérapie est aussi disponible pour les personnes présentant des troubles d’ordre musculo-squelettiques.
L’objectif principal des consultations est de vous donner les outils pour vous rendre autonome dans la gestion de votre santé physique. Accessible à toutes et à tous, quel que soit votre âge et votre état de santé, votre kinésiologue travaillera avec vous pour concevoir un programme d’exercices personnalisé, adapté à votre condition physique.
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Une consultation individuelle peut s’orienter vers un traitement en kinésithérapie si vous avez des problématiques d’ordre musculo-squelettique (douleurs chroniques, troubles de posture, difficultés de mouvements, récupération après blessures, etc… Par exemple : douleurs de dos, scolioses, arthrites, arthroses, tendinites, entorses, tensions musculaires, raideurs articulaires, difficultés à la marche, etc…).
Dans ce cas, la consultation pourra comprendre de la thérapie manuelle et un travail de postures spécifiques.